Registro Técnico
Avaliação Física
Etapa 1 de 4
01 / 04
Identificação
Dados do aluno e informações da avaliação.
Aluno
Nome completo *
Informe o nome do aluno.
Data de nascimento *
Data obrigatória.
Sexo *
Selecione o sexo.
Avaliação
Data da avaliação *
Data obrigatória.
Próxima reavaliação
Avaliador *
Informe o avaliador.
Objetivo atual
02 / 04
Composição Corporal
Dados antropométricos e perimetria.
Dados Antropométricos
Peso *
kg
Informe o peso.
Altura *
m
Informe a altura.
P.A. em repouso
mmHg
Perimetria
Circunf. abdominal
cm
Circunf. quadril
cm
Circunf. cintura
cm
Braço D
cm
Braço E
cm
Coxa D
cm
Coxa E
cm
% Gordura estimada
%
Massa magra estimada
kg
03 / 04
Força Submáxima
Teste de 1RM estimado — método Epley.
Exercícios
Exercício Carga (kg) Reps 1RM Est. % Peso Corp. Nível
Legenda
Iniciante <100% PC Intermediário 100–150% PC Avançado >150% PC
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Cardiorrespiratório
Teste de Cooper e VO₂máx estimado.
Teste de Cooper — 12 minutos
Distância percorrida *
m
Informe a distância.
Protocolo utilizado
Observações & Prescrição
Pontos de atenção
Prescrição / Recomendações
✓
Avaliação salva!

Avaliação física registrada com sucesso.

Os dados foram enviados para o sistema.
Próxima reavaliação agendada conforme definido.